кръвната захар

Наричат го мръсно гладуване

Добре е да заложим на такива, които съдържат протеини

Консумирайте ги по-често

От червени боровинки и ябълки до тиква - тези сезонни фаворити предлагат изобилие от ползи

Фолк дивата е отменила участието си заради здравословни проблеми

Лененото семе е новата суперхрана

Богато е на фибри

По време на диетата за пречистване пийте много вода, за да отстраните токсините от тялото

Начинът, по който започвате деня си, наистина задава тон за останалата част от будните ви часове

Бадемите са богати на хранителни вещества като витамин Е, диетични фибри, омега-3 мастни киселини и протеини